2010年 10月 18日
ラジオ体操
私は結構“遅寝早起き”なんです・・・(^^;) 今朝NHK教育を見てましたら偶然ラジオ体操の番組になったので何年ぶりかにやって見たら結構良い!! と改めて思いました。
それもちゃんとお姉さんのやってる通りやると、結構な全身運動なんですよね・・・みなさんも是非朝の体操にラジオ体操を(^0^)!
~SHOW~
☆10月23日(土曜日) トルコ料理 ゲリック
SHOWスタート:20時~
☆10月29日(金曜日) クラブ愁子
SHOWスタート:22時~
by reehane
| 2010-10-18 06:59
| IN JPN 日記
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