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Belly Dancer Reehaneは時々ジャカルタ

ダイエット効果☆ココナッツオイル

また途中でシリーズが脱線するのですが(笑)、今ジャカルタで流行ってると言うココナッツオイルをお土産に貰いました(^^)
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なんとこれ!!! 凄いダイエット効果があるんですね☆
ちょっとこれ読むと、日常のオイルをココナッツに変えたくなりますよ(^^)
http://www.earth-sea.jp/html/page52.html
これはこれは・・・直ぐに飛びつく(笑)
今夜はココナッツオイル料理だ!ってあんまり思いつかないのですが(^^;)
美味しそうなトマトが手に入ったので(←日本だろ 笑)、トマトソース作ろうかな。。。そしてイタリア帰りの方からパスタを頂いたのでパスタを。。。
材料はこれだけなんですが、塩こしょうにコンソメを入れてシンプルです(^^;)
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ココナッツオイルでニンニクを炒めてトマトを入れ煮る・・・
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サラダのドレッシングもココナッツオイルベースにして、レモンの絞り汁に塩コショウを少々、ココナッツオイルに醤油を3滴ぐらい。。。
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写真はあんまり美味しくなさそうですが、味はとっても美味しかったです(^^)
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ココナッツオイルに切り換えたら痩せるかしら。。。(^^)
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by reehane | 2014-08-11 06:53 | IN JPN お勧め | Comments(0)